ГБУЗ «Бичурская ЦРБ»

Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Бичурская центральная районная больница»
+ 7 (30133) 4-12-24
Горячая линия:
+7 (30133) 42-4-94
Регистратура:
41 -524 и 41-209
Адрес: 671360, Республика Бурятия,
с. Бичура, ул. Советская, 38
e-mail: bichurskaya_bolnica@mail.ru

Мороз все крепчает! Профилактика отморожений

Пришла зима, трещат морозы,

И щиплет уши, щеки, нос

Оденься лучше потеплее

Чтоб очень сильно не замерз

Эта зима обещает быть холодной. Морозы будут лютые и беспощадные. В связи с понижением температуры увеличивается вероятность возникновения переохлаждений и обморожений.

Обморожение (отморожение) представляет собой повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10 -20 градусов. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля.

Причины отморожения различны: длительное воздействие холода, ветра, повышенная влажность, тесная или мокрая обувь, неподвижное положение, плохое общее состояние человека — болезнь, истощение, алкогольное опьянение, кровопотеря и т. д. Отморожение может наступить даже при температуре +3 — 7 С. Вначале появляется чувство холода, затем онемение, при котором исчезают вначале боль, а затем любые виды чувствительности.

Признаки и симптомы обморожения:

  • потеря чувствительности
  • ощущение покалывания или пощипывания
  • побеление кожи — 1 степень обморожения
  • волдыри — 2 степень обморожения (видно только после отогревания, могут появиться через 6–12 часов)
  • потемнение и отмирание — 3 степень обморожения (видно только после отогревания, возможно проявление через 6–12 часов)

При общем переохлаждении человек становится вялым, безучастным к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.

Что нельзя делать при обморожении?

  • игнорировать
  • растирать (это приводит к омертвению кожи и появлению белых пятен на коже)
  • резко согревать
  • пить спиртное

Как оказать первую помощь при обморожении?

Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организма, возраста и сопутствующих заболеваний. В первую очередь необходимо:

зайти или перенести пострадавшего в ближайшее тёплое помещение (на морозе растирать и греть бесполезно и опасно);

снять промерзшие вещи — куртку, брюки, обувь, носки, варежки;

исключить резкое прогревание. При первой стадии обморожения для восстановления кровообращения можно растереть замерзшие части тела. Но при всех остальных стадиях это может нанести вред, так как холод привел к значительным повреждениям тканей. Какая из стадий обморожения присутствует — узнать невозможно, поэтому лучше дать телу постепенно прогреваться и восстановить кровообращение в пострадавших участках. Для этого нужно переодеться в сухую теплую одежду, укутаться одеялом (обмороженные участки тела укутывать в последнюю очередь) и выпить теплые напитки — чай, молоко, бульон (согреваем из нутри);

Что делать дальше?
Отслеживать общее состояние и место обморожения в течение суток.
Доставить пострадавшего к врачу:

  • если 2–3 степень обморожения
  • если обморожение у ребенка или старика
  • если участок обморожения больше ладони пострадавшего

При обморожении запрещено:

Пить спиртное.

Энергично двигаться на улице.

Не рекомендуется: проводить массаж, растирание шерстяной тканью, снегом

(растирание снегом приводит к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего может произойти инфицирование), , применять теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами

Профилактика переохлаждения и отморожения:

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и отморожений на сильном морозе:

  • Не пейте спиртного — алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывая иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения.
  • Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
  • Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. — Одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
  • Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом.
  • В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом.
  • Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место- магазин, кафе, подъезд — для согревания и осмотра потенциально уязвимых для отморожения мест.
  • Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения — это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.

ВНИМАНИЕ!

Больше всего подвержены переохлаждению и обморожению дети и пожилые люди! У детей не сформирована терморегуляция организма, а у пожилых чаще всего — нарушена.

Будьте внимательны к себе и своим близким!

Фельдшер кабинета медицинской профилактики МУЗ «Бичурская ЦРБ» Симонова МЯ

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!