ГБУЗ «Бичурская ЦРБ»

Государственное бюджетное
учреждение здравоохранения
«Бичурская центральная районная больница»
+ 7 (30133) 4-12-24
Горячая линия:
+7 (30133) 42-4-94
Регистратура:
41 -524 и 41-209
Адрес: 671360, Республика Бурятия,
с. Бичура, ул. Советская, 38
e-mail: bichurskaya_bolnica@mail.ru

Табакокурение-медленное самоубийство

Табакокурение-медленное самоубийство

Табакокурение (или просто курение) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет. Люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.). Согласно данным ВОЗ около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Приведу показатели распространенности табакокурения в нашем Бичурском районе. Всего было опрошено 500 мужчин и 500 женщин. Среди мужчин курящих- 290 человек, что составило 58%, а среди женщин- 99 человек, что составило 20%.Т. е. у нас в районе более половины мужского населения курит, а среди женщин курит каждая пятая. Есть о чем задуматься. Думаю, что на самом деле эти цифры гораздо выше.

Каждые шесть секунд в мире умирает человек от болезней, вызванных потреблением табака.

В настоящее время уже не возникает сомнения в том, что смолы табачного дыма провоцируют онкологические заболевания, и прежде всего рак легких. Известно также, что смолы табака — не единственное из опасных для жизни веществ, вдыхаемых в процессе курения. Еще недавно в табачном дыме насчитывали 500, а согласно современным данным, количество этих компонентов составляет 4720, в том числе наиболее ядовитых — около 200. Никотин — один из самых сильных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву поднести стеклянную палочку, смоченную никотином; кролик погибает от ¼ капли, собака — от 4. Для человека смертельная доза — 2-3капли; это примерно 20–25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что эта доза никотина вводится постепенно (в течение суток), а не в один прием, а также в результате частичной нейтрализации яда формальдегидом табачных смол.

Табакокурение — это вид бытовой наркомании, наиболее распространенной формой, которой является никотинизм.

Не много истории: табак был завезён Колумбом в Испанию и Португалию из Америки в конце 15 в. и в начале использовался в качестве декоративного растения. Лишь в 16 в. табак получил распространение во Франции, после того как был подарен королеве в качестве лечебного средства послом Португалии — Нико (отсюда понятие «никотин»). Листья табака употреблялись не только для курения: иссушенные и истолчённые они превращались в нюхательный табак. Чрезмерное потребление табака вызывало случаи отравления, что побудило власти преследовать курение наказаниями. В Россию табак был завезен в начала 17 в. и его курение преследовалось властями. Царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков палочными ударами и плетьми, а Алексей Романов в 1649 г. внес запрет. Петр I, пристрастившись к курению во время пребывания в Голландии, разрешил продажу табака, наложив пошлину в пользу государства. Табакокурение постепенно распространялось и стало бытовым пороком.

О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет. Многие люди начинают свое оздоровление с отказа от табакокурения, которое считается одной из самых опасных привычек. Тем не менее, во всем мире курят 1,3 миллиарда людей и, если не принимать срочные меры, 650 тысяч из них преждевременно умрут из-за употребления табака.

Исследования, проведенные во многих странах, показали, что хотя подавляющее большинство курильщиков хотят бросить, менее половины из них пытаются это сделать каждый год, и лишь немногим удается расстаться с этой пагубной привычкой.

Замечательно, если Вам удастся бросить курить без помощи врача. Но, так как табакокурение — это заболевание из разряда наркотических зависимостей, не всем удается справиться с этой бедой в одиночку.

Официально признанных способов лечения табакокурения более сотни. Их разнообразие поражает. Тут есть все — от чисто психотерапевтических до медикаментозных.

Для успешной борьбы с курением очень важно, чтобы желание прекратить курить было именно Вашим решением. Если Вы собираетесь бросить курить, скажем, для жены (или для мужа), шансов у Вас немного. В лучшем случае Вас хватит на пару недель. А потом, при стечении обстоятельств (а они обязательно стекутся), чья-нибудь «сердобольная» рука обязательно протянет Вам сигарету.

Кстати, большинство бросивших курить, возобновили табакокурение, находясь в состоянии алкогольного опьянения. Если Вы сами осознали губительность сигареты и полны решимости бороться за свое здоровье, готовы потратить для этого время и силы, у Вас высокие шансы расстаться с курением.

Первое что надо сделать, это решить — сможете ли Вы бросить курить без помощи врача, или нет. Как лучший знаток себя, Вы должны честно ответить самому себе на вопрос: «Хватит ли мне силы воли». Если Вы уверены в себе — смело в путь. Если Вы сомневаетесь, то лучше прибегнуть к тому или иному методу лечения табакокурения. Главное — не опускать руки и верить в свои силы!

За консультацией и поддержкой приглашаем Вас обратиться в районную поликлинику. Здесь с 2014 года организована и работает Школа здоровья для желающих бросить курить. Занятия в Школе здоровья проводит терапевт Борисова Н. П. По вопросам посещения Школы здоровья, просим обращаться в кабинет медицинской профилактики (кабинет № 311). Выберите для себя свое здоровье и здоровье своих близких!

Фельдшер кабинета медицинской профилактики ГБУЗ «Бичурская ЦРБ» Симонова МЯ

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!